日前，身处婚变漩涡的黄奕(微博)现身沈阳参加励志节目《我们一起来》的录制，并以教练的身份带领少年们进行运动训练。梳着马尾辫的黄奕打扮得格外青春，在节目中显得积极向上、心情极好，甚至还搞笑地以生理期为借口试图逃脱军训。训练时，一位男生因自卑而不敢面对挑战时，黄奕中气十足地鼓励他：“谁的人生路上没有碰到挫折，关键就是要坚强起来，站起来。”同时，黄奕也坦言这些孩子们给了自己很多正能量。由于黄奕带队的学生们最终在比赛中失利，面对结果黄奕崩溃大哭，感慨孩子们训练不易。

　　节目中，一身便装亮相的黄奕梳着马尾辫，与孩子们轻松打成一片。录制的时候，黄奕全身心地与孩子们一同训练，笑容始终挂在脸上，完全看不出婚变的阴影。谈及与孩子们相处的感受，已经做母亲的黄奕显露出自己温情的一面，她表示：“和孩子们相处的时候，其实心里很感动，就算是女孩也都没有娇气和脆弱。这些00后在家里肯定都是很受爸妈宠爱的，也不会干什么粗活累活，但是训练的时候他们从来都没有怨言。”虽然与黄毅清的离婚风波至今都没有消停，但是工作中的黄奕直言自己被孩子们的正能量所感染，“跟他们在一起都不会觉得累，他们给予我了很多能量和愉悦，也让我感受到了最阳光、最灿烂的笑容，这是什么东西也买不到的。孩子们的喜怒哀乐是最真实的。”

　　黄奕虽然是孩子们的教练，但她丝毫没有展露出严肃的气质，相反更像是一位知心姐姐。她说：“他们当我是姐姐，我当他们是闺蜜，什么都能聊。”有一个小男孩因为自卑而不敢参加节目的挑战，黄奕立刻喊话道：“谁的人生路上没有碰到挫折，关键就是要坚强起来，站起来。”在黄奕的鼓励下，男孩勇敢地加入比赛。谈及自己当教练的心得，黄奕表示：“其实心里没底，我也不是体育老师，不知道怎么训练得好。我只有从气势上鼓励他们，希望能够灌输给他们团结至上的概念，要有集体荣誉感。”心情很好的黄奕，还在训练中开起其他教官的玩笑。原本要与孩子们一同军训的她，笑言自己生理期，希望借此逃脱军训，不过教官们并未就此放过她。

　　节目最后，黄奕带队的孩子们并未能够赢得比赛，但是这些孩子们比以往更懂得团结的含义。面对失败的结果，黄奕忍不住崩溃大哭，她说：“我们这帮熊孩子们是真的努力了，我很为你们骄傲。我们一起携手并进，只有心与心在一起，才能创作出无限大的能量。”